こんにちは！keisukeです！ 今回も前回に引き続きメンタル を強化する為の重要なポイントについて 話したいと思います！ これを読まないと 「気持ちで負けるな！気合を入れろ！」 など根性論のサッカー になってしまいます！ あなたの周りにもいませんか？ …

こんにちは！ keisukeです！ 今回はプロサッカー選手が身に つけているメンタルの強さ について話したいと思います！ メンタルとは「精神」や「心理」 その名の通り精神面の強さや 意志の強さ、集中力の高さなど を言います！ これを読まなければ PKの時、絶…

こんにちは！keisukeです！ あなたはボールキープの時、腕を 使う重要さを知っていますか？ 今回は奪われないボールキープの コツを話したいと思います！ これを見なければ体が大きい選手 に体格差で負けてしまいます！ 体が小さい人は体が大きい人に 体重差…

こんにちは！keisukeです！ 今回は強い体作り、当たり負け しない筋肉をつけるための 食生活について 話していきたいと思います！ あなたは普段の食生活で強い 体作りができることを 知っていましたか？ 私は知りませんでした！ トレーニングするだけが 強い…

こんにちは！keisukeです！ 今回はサッカーにおいて一番 必要な筋肉について話したい と思います！！ これを読まないとどこを鍛えて いいのか分からずに無駄な 時間を使ってしまいます！ しかし、これさえ読めば サッカーに必要な筋肉！ サッカー選手がやる…

こんにちは！keisukeです！ 今回は 当たり負けしない体の作り方！ 体幹トレーニングの方法に ついて話したいと思います！ これを読まないと体の大きい 選手に簡単に当たり負け てしまいます！ 逆にこれを読めば、 生まれつき体が小さい人も ガタイが大きい人…

こんにちは！keisukeです！ 試合の中で使えるテクニックとして 「試合で有効的な視野の取り方」 について書いてきます！ あなたはプレーが止まらない試合中に 状況判断が出来なくて焦ったことは ありませんか？ 視野を確保することで周りの状況を 確認するこ…

こんにちは！keisukeです！ 今まではドリブルが上手くなる ポイントについて話してきました！ 今回は応用としてさらに深いところ まで話したいと思います！ これを見れば必ずドリブルは上手く なります！体の使い方が分かれば 必ず変われます！ それでは本題…

こんにちは！keisukeです！ 今回も前回に引き続き、ドリブル のコツについてお話ししていきます！ 前回はボールタッチの場所と軸足に ついて話しました！ それにプラスでこのポイントを押さえるとさらに上達します！！ そのポイントは 姿勢、ステップ です！…

こんにちは！keisukeです！ あなたは一度でも ネイマールのようなプレー がしてみたいなどと 思ったことはありませんか？ 私もイメージ通りのプレーが できない、相手にすぐ取られて しまうなどの経験があります！ これを見れば 必ずドリブルが上達します！ …